Szuztea kapszula? SOS!

Egy kis segitsegre lenne szuksegem, mert a helyzet ami jelenleg fent all, az tarthatatlan. Kb 1 honapja nagyon lelassult ismeretlen okokbol az anyagcserem, hetente egyszer, vagy meg annal is kevesebbszer sikerult wc-re menni. Nem hasznal sem a sok rost, joghurt stb. Ezekutan gondoltam veszek szuztea kapszulat. Nem fogyasra szeretnem hasznalni, hanem hogy egy kicsit helyreallitsa a dolgokat odabent.. Tegnap 17.00 korul vettem be egy kapszulat, de mivel estig nem tortent semmi, olyan 21.00 korul meg egyet. Reggel iszonyatos hasgorcsre keltem, fel vagyok fujodva es eszmeletlenul feszul a hasam, de meg mindig semmi eredmeny. Valaki tudna segiteni, hogy meddig varjak meg? Vegyek-e be meg? Vagy mi a teendo ilyenkor?:/