Van értelme az edezésnek napi 60-70g feherjebevitel mellett?
Figyelt kérdés
Súlyzós edzés, és egyetem mellett félek nem lenne keretem annyi feherjere. Ettol a mennyisegtol elképzelheto, hogy mar az edzés utan sorvadni fognak az izmaim ahelyett, hogy nonenek?2016. aug. 6. 17:44
1/1 anonim válasza:
Nő\ferfi?
Sok embernek nincs kerete 10 000+ forintos feherjeshakekre.A csirkemell meg a hal sem olcso mulatsag.Ha terheled az izmaid az mindenkepp latszik.Regen a katonaknak sem csirkemellet adtak a seregben roston sulve avokado martassal es fott arpagyongy-kuszkusz korettel.Megis izmosak voltak. Nyilvan hiperszuper meregdraga etrenddel hamarabb megy a fejlodes -ezt ala is irom!!- de ha az eletkorulmenyek rantottat jo minosegu felvagottat virslit es egyik nap toltottkaposztat masik nap babgulyast kenyer nelkul adnak ebedre az is tokeletesen megfelel.Jokor kell jot enni es erositeni magad.Ugyis annyit birsz edzeni amennyit eszel,de olyan nincs hogy edzeni nem eri meg.Latszani fog ha karbantartod a tested.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!