Nem tudok enni tegnap óta. Mit tegyek?

Nyaralni vagyok, nem tudom elengedni és jól érezni magam, szorongok állandóan. Az első napokban se ettem sokat, de tegnap óta semmit. A gyomrom nagyon éhes de faj az idegessegtol és "oklendezeserzesem" van, kegyetlen..tudom hogy csak az ideg de nem tudok mit kezdeni vele. Vékony is vagyok, és most fogyni is elkezdtem. Borzalmasan nézek ki