Valaki próbálta már a tea-kúrát? Ha igen mennyire volt hatásos?

Ahogy a mondás is tartja: Egyszerre több fogyókúrát kell csinálni, mert egytől nem lehet jóllakni.

Ez az újkeletű fogyós kúrázós ostobaság nagy divatot teremtett. Egyél többször keveset, mozogjál.

Attól, h ülsz a gép előtt és nem eszel, nem fogsz lefogyni. Ha ritkán eszel, akkor a szervezeted raktározni fog inséges időkre. Azaz felhalmoz. Szóval éppen az kell, h sűrűn egyél, de keveset. Ha egész nap majszolsz (akár almát, akár egy pulykás szendvicset), az jobb, mintha ritkán eszel. Ha folyamatosan kajához jut a szervezeted, akkor nem érzi úgy, hogy raktározni kell. A mozgás meg kötelező eleme, mert különben a már felgyülemlett felesleget nem fogja a szervezeted felhasználni. Ilyen egyszerű. Nem kell a sok újmódi fogyókúrás baromságokkal foglalkozni. Húst is lehet enni, de szárnyasokat, mert azok hamar lebomlanak. A disznóhús lassabban bomlik, így az kerülendő. Csirke és pulyka a nyerő. Azt nézd, ha mindenképpen nézni akarod, mert nincs jobb dolgod, h mennyi a különböző anyagok bontási ideje. Minél kevesebb, annál jobb. A zöldségek és gyümölcsök ezért jók, mert több a vitamin, kevés a lebontási idő. És ha pl. elég szőlőt eszel, akkor nem érzed magad éhesnek. Banánt is lehet enni, habár sok benne a cukor, de mozogni KELL! Egyél normálisan, ne éhezz! Ha éhezel, akkor a kúra után egyből több mint a leadott súly fele vissza fog menni.