Mivel, hogyan tudnék több kalóriát/fehérjét bevinni szervezetembe?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
Röviden rólam: Nagyon pocsék emésztésem van, emiatt nagyon rosszul eszek, főleg kenyér féléket, kevés hús, kevés zöldség, gyümölcs. Viszont az utóbbi hónapokban állandóan gyenge vagyok, olyan "összesnék" érzésem van, s fejben is állandóan tompa, lassú vagyok. A kérdésem az lenne mit egyek, vagy valami táplálék kiegészítő ami segíthetne. Próbáltam kicsivel több húst enni, de nagyon nem tetszett a hasamnak :( (tofut is próbáltam)
Előre is köszönöm!
30/F
2016. máj. 25. 09:29
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Köretként ajánlom a bulgurt. (török élelmiszert árusító boltokban kapni, nem is drága, hatalmas adag lesz már egy kevésből is)
100 gramm termékben kb 12 gr fehérje van. Rizs, burgonya helyett fényévekkel jobb.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem táplálékkiegészítő kell neked, hanem egy egészségesen összeállított étkezés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!