Igaz az a hozzáállás, hogy mivel lehetetlen egészségesen étkezni, tkp mindegy is mit eszünk, ha jólesik?

Nem, csak lusta odafigyelni rá. Nekem is pajzsmirigy betegségem van, én sem ehetek jódot, de pl, a szelén jót tesz. Ha alulműködik a pajzsmirigye, akkor a szója alapú élelmiszerekre is oda kell figyelnie, meg úgy anblokk a szójára. Nincs megtiltva, de figyelni kell.

Mióta odafigyelek az étkezéseimre sokkal jobban érzem magam. Nem vagyok a híve a bio dolgoknak, azt én is hülyeségnek tartom, ha valaki csak olyat hajlandó enni, de nemcsak a bio cuccokkal lehet egészségesen élni.

130 kgról fogytam le, 80kg-ra. Azóza is eszek csokis tekercset, meg iszok kólát, de MÉRTÉKKEL! Heti max 1-2 alkalommal.

Igenis, aki odafigyel a kajára meg a mértékekre, az le tud fogyni, akkor is ha PM beteg.

24 évesen még erre ügyelni kell, mert ahogy a kor halad előre az anyagcsere egyre csak lassul. Ha valaki 24 évesen duci, és ennyire nem érdekli, az milyen lsz 50 évesen?

4. vagyok, ha valakinek van pénze csokis tekercsre, akkor egészséges táplálkozásra is van.

1kg péksüti 2000Ft

1kg csirkehús 1500

Szerintem szüntessük is be a vitát :)

Ja, úgyis meghalunk, mit számít, hogy mikor és hogyan...

Érdekes hozzáállás, én nem osztom. Hosszú, egészséges életet akarok, nem rosszul kinézve. Fel akarok kelni reggel, jó közérzettel akarok élni... Ezekhez nekem nagyon fontos a jó étrend.

Annyi igaz, hogy felesleges túlpörögni, mert az még egészségtelenebb, de miért ne próbálnánk a testünknek jobbat adni, mint az átlag? Tudom, hogy nincs tökéletesen egészséges életmód, de egy kis gubancot kezel a testem (sportoláskor meg szabad gyökök keletkeznek, mikrosérülések meg minden :D).

HA valaki azt mondja, hogy adjam fel a táplálkozásom élvezetét jelentő dolgok mindegyikét és akkor talán picit egészségesebben élek (de ez nem biztos, sőt tuti nem az, mert elvesztem az életkedvem egy részét), na az más, olyat nem cselekszem. De hogy tegyek magasról a saját egészségemre, amikor könnyedén, különösebb pénz és élvezet beáldozása nélkül tudnék klasszikusokkal jobb életmódra térni...? Hát azt nem. Igenis megteszem, ami tőlem telik, nem túl kényelmetlen...etc.

Nekem könnyű, mert sokkal jobban esnek a jó ételek, mint az egészségtelenebbek... Azért oda kellett figyelni egy időben s az étkezésem átalakítása sem volt hipphopp.