Lassú anyagcserét lehetetlen gyorsabbá tenni?

Nekem többször volt végbélrepedésem emiatt és aranyerem is lett ( 24 évesen! :( )

Évekig kínlódtam, aztán orvos ajánlására vettem gyógyszertárba rostkészítmênyt ( stimulance-t fogyasztom). Azóta 1 maximum 2 naponta megyek wcre.

Egy próbát megérhet nektek is.

Nekem a reggeli 3dl frissen facsart (!) narancslé + fekete kávé kombó szinte majdnem mindig beválik. Van hogy így magában, de talán még jobb amikor felkelek, kifacsarom a narancsot, megiszom, futok 25-30 percet, majd megiszom a kávét. Van hogy a kávéig el se jutok, mert a futás során, majd besza***k, s így még gyorsabban futok haza. :)

Ez mellé még bejátszik időnként saját összeállítású müzli. Az én esetemben ez azért, mert lisztérzékeny vagyok s paleózom is, no meg a boltban vett gluténmentes müzlik ge** drágák.

Ha pedig nagyon akut székrekedésem van, s k**vára zavar, akkor szennateát iszok. Ez nálam 5-6 óra alatt szokott hatni. Megiszok 4-5 dl-t. Ha érzem, hogy mozgás van a beleimben, akkor irány a wc. Keményen kipucol. Viszont fájhat tőle a beled, tehát ezen ne lepődj meg, ha ezt kipróbálod. S javaslom, hogy akkor csináld, mikor otthon vagy, mert többször is kell menni a wc-re néhány órán belül.

Sok sikert.