Egy kövér ember hogyan tud éhenhalni?

Amennyiben még a saját súlyát sem sokszor mozgatta és nagyon kevés az izma, lehet, hogy hamarabb fogy el a nélkülözhető izma, mint a hája.

A testnek nem csak merő energia kell, hanem egész sok fehérje is, ráadásul az agynak feltétlenül szükséges glükózmennyiség (olvastam már 20-30 grammtól 50-ig sokmindent) is fehérjéből készül ilyenkor.

S persze lehetnek komoly ásványianyag-hiányai már az elején, amiatt is megbetegedhet hamarabb, mint ahogy lefogy...

Koplaláskor tehát sok zsír fogy, az adja a sima energiát, de azért nem kevés izom is bomlik. Ez eléggé logikus és köztudott. Egy normális embernek valószínűleg elég izma van ahhoz, illetve eléggé a zsírbontás viszi a prímet (mivel az energiaigény sokszorosa a fehérjeigénynek), hogy kövéren is előbb fogyjon le zsírból, aztán haljon éhen, de extrém esetben el tudom képzelni azt, amit már írtam. S annyiféle az ember... Biztos van, aki nehezebben áll át ketózisra, több a fehérjeigénye, mint másnak, ilyenek.

Megfelelő betegségekkel pedig meg lehet halni az egész koplalás elején is.

Zsírból nem lesz fehérje, fehérjére pedig szükség van, azt pedig a saját fehérjéiből kell fedeznie, ha nincs bevitel.

Inkább az izmos emberek tudnak tovább éhezni, mint a zsírosak. A második hónapban már nem nagyon fog futkosni.

Az izmos embereknek is jók a kilátásaik, de egy kövéren is van izom, logikusan több, mint egy véznán (de persze kevesebb, mint egy igazán izmos emberen). S annyira sok fehérje nem kell, hogy 1-2 hónap alatt egy rendes izomzatú emberen ne legyen nélkülözhető izomtömeg...

De mivel még sokkal, sokkal több energia kell, mint fehérje, egy kövér, nem sorvadt izmú tud legjobban kijönni az egészből, mert egy szálkásabb izmosnak nem sok zsírtartaléka van, s ha az energia is izomból jön, mivel másból nem tud, az nem tart sokáig...