" Megfelelő " a testsúlyom az életstilusom alapján?

Egy felnőtt 2000-2500 kalóriát fogyaszt. Mivel még növésben vagy, ezért valamivel ehetsz többet, de nem sokkal. Csoda, hogy "csak" 61 kiló vagy, de ez is nagyon sok, én ugyanehhez a magassághoz 50-52 kiló vagyok...

Az életstílusodon pedig most még nem késő változtatni, fiatal vagy, biztosan találnál valami olyan sportot, amit szívesen csinálsz és így nem érzed kínnak (pl valamilyen tánc, túrázás, esetleg valamilyen extrém sport).

Egyébként megértem, hogy nem szeretsz sportolni, mert a tesiórákon szisztematikusan megutáltatják mindenkivel a mozgást a sok felüléssel, futással, meg pl nálunk azzal, hogy százötvenvalahány centis magassággal 180 magas lányok között kosaraznom, röpiznem kellett.

Miután befejeztem a gimit elmentem kortárs táncot tanulni, az is megmozgat, de ezt mindig csak utólag érzem, mert nem monoton és unalmas. Most a hip-hop-on is gondolkodom... Hidd el, attól, hogy sportolsz nem kell szenvedned...