Napi minimum 3000 kalóriát megeszem és nem sportolok semmit, mégis a súlyom változatlan,70 kiló. Milyen okokra lehet gyanakodni, amitől nincs hízás?

komolyan, minek akarsz zsírt felszedni?

edzél

1. Ennyi a kalóriaigényed.

2. Nem ennyi, kevesebb, de a tested pazarol. Én sem hízom ennyitől, vagy csak extrém lassan. Van ilyen, már olvastam is róla, nemcsak tapasztaltam magamon (nekem kb. 2000 kcal vagy picit alatta lehet a kalóriaigényem, bár nem könnyű megállapítanom. de sokszor jóval fölötte eszem, egyszer egy hónapig +1000 kcal volt és a súlyom nem változott).

2 féle ember létezik: van aki minél többet eszik, annál több kalóriát éget el az emésztéssel.. na ők nem híznak. Illetve akiknél ez ugyanannyi szóval minél többet esznek, annál több marad rajtuk.

De lehet még pajzsmirigy túlműködés is ahogy írták.

Nem 2 féle ember létezik. Én stagnáló vagyok és meghíztam, sosem voltam karcsú. Rendszeresen, mindennap iszonyúan sokat ettem (nem mértem meg sose, de fél lábos lebbencsleves azért bement este, ha olyanom volt s akkor még édesség sehol s ez még csak az este...), sok fehér liszt, sok édesség, sok zsír... Most a 2000 kcalom olyan kis semmi evésnek tűnik, hogy is lehet ez alatt fogyasztani? Kb. 25 év alatt feljött 25 kiló. 4 év alatt lement 20, eleinte könnyen, most már sehogy :D Pedig nem nehéz fogynom, ha van deficit. De azt elérni... Szerencsére a többlettől nem hízom, így simán lazíthatok, de hogy fogyás hogyan lesz...

Szóval vannak azért érdekes kombók.

Van, aki könnyen hízik, könnyen fogy. Van, aki könnyen hízik, nehezen fogy, ésatöbbi.