Napi 10-15 dkg nyers cékla mehet hosszú távon?

Nem, ez csak színanyag.

De szerintem felesleges minden nap megenni ennyi céklát. Egy idő után unalmas is és nincs jelentős egészségügyi előnye. Oké,egészséges, de még nagyon sok más egészséges dolog van, variáld inkább őket és akkor nem vizelsz minden nap bizarr színűt.

Vagy mire akarod ezt hosszútávon minden nap fogyasztani? Van valamim konkrét dolog, amit vársz tőle? Vagy csak úgy?

A céklát inkább egészségesnek tudom. Én simán ennék ennyit, ha lenne hangulatom mindennap céklát reszelni. Múltkor céklatócsnit sütöttem s rájöttem, hogy nyersen se rosszabb, mint sütve :) Csak akkor kihagyom a tojást.

Jó, nagy meglepetést nem okozott, mert az egyik nyersvegán zöldségfasírtreceptemben sok cékla van és az is igen jó.

#4: Miért lenne felesleges? Nekem speciel alap a nyers zöldség fogyasztása, de a nyersen is jólesőek nagy része drágább, mint a cékla, plusz nem mondanak rá olyan szépeket, plusz változatosság, plusz rém poénosan néz ki.

Hogy kinek mi unalmas, az változó. Van, aki heti 10 étkezésre ugyanazt az alapanyagot használja, akár igen hasonló vagy ugyanolyan formában évekig és képtelen megunni. Vagy nem érdekli az unalom, nem szórakozásból eszik.