Lehet rosszabb is?

A leírtak alapján hogy lenne ez tökéletes?! Ha így folytatod, akkor nem fog már sokáig titokban maradni ez a dolog. Azt ajánlom, hogy foglalkozz kevesebbet a tükörrel és akárhogy is, de próbálj meg visszatérni egy normális étkezésre. Beszélj anyukáddal a problémáról őszintén, vagy ha úgy érzed, hogy vele nem megy, akkor megkeresheted a védőnőt, háziorvost vagy valaki mást a családból.

Hidd el, nem leszel kövérebb, sőt jobban is fogsz kinézni, ha rendesen eszel. Mert ezzel az étkezéssel (vagyis nem étkezéssel) formád nem lesz, és gondolom nem csak vékony akarsz lenni, hanem csinos, formás alakot szeretnél. Napi ötször egyél kis adagokat! Ha az elején még csak egy alma megy, már az is haladás.

Reggelire is válassz valami olyat, amit szeretsz, pl. barnakenyér, zabkása, de ha ezeket tényleg nem bírod még az elején, akkor legalább egy kis jogurtot kanalazz el és szépen fokozatosan szoktasd vissza magad! Egyél húsokat bátran, sportolj és szépen előjönnek majd az izmaid is, kiegyensúlyozottabb, energikusabb, fittebb leszel.

De, mint mondtam, a legjobb amit tehetsz, hogy nem hallgatod el a problémádat, mert most még talán nem késő és vissza lehet fordítani ezen a lejtőn, amin elindultál.

Ha gondolod még tudok abban is tanácsot adni, hogy mennyi kalóriát egyél, hogy ne hízz, de ne is fogyj lejjebb. Mert ennél kevesebb már ne legyél! De kalkulátorokat is találsz a interneten. Ha mégis szükséged lenne tanácsra, esetleg biztató szavakra, írj nyugodtan. :)

az emberi test nagyon szívós,főleg egy fiatal test,de előbb vagy utóbb jelentkezni fog az a kalória mínusz.

nálunk az egyik családtag odáig jutott,hogy kórházba került e miatt.

infúzió,intravénás táplálás egy hétig,utána átrakták az elfekvőbe,ahol letolják és gyakorlatilag azt várják,hogy mikor hal meg.

már az komoly megerőltetés neki,hogy felkeljen az ágyból úgy le van gyengülve.

a másik dolog az emberek hozzáállása ehhez a betegséghez.

mert be kell vallani ez szégyen és olyan visszataszító,ijesztő és undorító látvány ennek a végső fázisa,hogy csak sírni és megrökönyödni lehet rajta,hogy hogyan képes valaki szánt szándékkal és tudatosan elpusztítani magát ebben a formában.

vagyis a válasz az igen,lehet ettől sokkal rosszabb és igen ráléptél erre az útra egyértelműen.

amit tehetnél,hogy okosodsz,mert amit csinálsz az elsősorban tudatlanság,csak másodsorban lelki betegség ebben az esetben.

testépítő oldalakon tudsz kinézni magadnak normális és egészséges étrendet amiben tápanyag is van,mégsem zsírosodsz el.