Mit csináljak, hogy ne kívánjam a kaját?
Ha elkezdek enni nem bírom abbahagyni. Ezért inkább nem is szeretném elkezdeni. Mit tegyek, ha megkívánnám a kaját, ne tudjak enni? Elvesztettem teljesen a kontrollt és nagyon rossz így.
Nem vagyok éhes ha el kezdek enni, inkább megkívánom és nem nyugszom amíg nem zabálok...
Szánalmas egy dolog, tudom, de mit ajánlotok?
Pl. almaecet vagy ilyesmi?
válasza:Én ha nagyon akarom, akkor kibirom. Nekem elhiheted:
Sűrűn moss fogat, és igyál sok vizet!
Nálam is az a baj, hogy nem tudom abbahagyni, ezért inkább el sem kezdem.
És kerüld az édesitőszeres ételeket, mert azok farkaséhséget csinálnak.
Inkább egyél meg egy cukros joghurtot, és ne egyél többet, minthogy egyél egy "ápdétet" és utána ne tudj leállni.
válasza:Az elöző vagyok. Ha nincs kedved elolvasni, akkor csak menj az oldal aljára és kattints a
"vissza a Belül tiszta ön? cimű cikkhez"
válasza: válasza:szerintem az veszi el legjobban az étvágyadat, ha szagolgatsz valami illatos izét, pl. illatos radir, zselé, szobaillatositó, stb.
akkor abszolút nem koncentrálsz arra, hogy éhes vagy..
nálam ez segitett, másnak még nem ajánltam
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!