Ha izgulás miatt naponta elég gyakran ver a szivem, nem tudok enni, abból lehet próbléma?
Figyelt kérdés
Részt veszek egy előadáson , azon is izgulok . aztán a fiú aki tetszik is részt vesz ezen , szóval félek a találkozástól . pár napja már nincs étvágyam reggelente és nagyon rosszul alszom . éjszaka ha felkelek eszembe jut , elkezd gyorsan verni a szivem görcsbe rándul a gyomrom . mivel lehet ezt kezelni ? mire gondoljak hogy elfelejtsem ? vagymit egyek igyak ? nem sok mindent tudok megenni . undorodom minden kajától reggelente . vajaskenyeret és almát szoktam enni . levendula tea jó lesz erre ? esetleg ötletek hogy mit ehetek ?2015. dec. 21. 10:38
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Hosszútávon semmiképpen nem egészséges. Alvás előtt semmiképp ne igyál teát, mert az csak éberebbé tesz. Izgulásra pedig csak annyit tudok tanácsolni, hogy meg kell szokni. :)
2/3 anonim 
válasza:
válasza:A levendula tea jó, mert nyugtat, fekete vagy zöld teát nem érdemes már ilyenkor.
Amúgy semmi jelentősége az egésznek, mindenki izgul, stresszel néha.
3/3 anonim válasza:
válasza:A stressz nagyon nem egészséges dolog. Nem tudom, hogy sportolsz-e. Ha nem, akkor itt az ideje elkezdeni. Egészséges táplálkozás sem ártana, és mellőzz minden stimulánst, kávét, élénkító teát.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!