Hogyan tudnék könnyen és gyorsan hízni?

Zabálj :)

Ez nem olyan mint hogy hogy lehet gyorsan lefogyni.

Egyszerűen enni kell. Olyan ember nincs aki nem hízna meg ha huzamosabb ideig sokat eszik, főleg cukros dolgokat.

Szerintem a sok cukor nem megoldás, a későbbiekben egészségügyi problémáid is lehetnek belőle. Ne felejtsd el, hogy 14 éves vagy és fejlődésben van a szervezeted, még nem érted el a felnőttkori alakod, azt csak évekkel később fogod. Pont abban a korban vagy, amikor rövid idő alatt több centit nő egyszerre az ember.

Érdemes szétnézned a családodban, hogy milyen testalkatúak, kitől örökölhetted a génjeidet, akár erről beszélj az édesanyáddal is, biztos szívesen elmeséli, hogy ő milyen volt 14 évesen.

Necces. Gyorsan és biztosan fogyni még lehet, az energiának jönnie kell valahonnan, de ha valaki olyan típus, akkor nem fog könnyen s gyorsan hízni...

Cukros dolgokat biztos nem ennék, inkább rendes, egészséges ételeket, csak éppen sokat. S remélhetőleg történik változás pozitív irányban. Mozognék is, mert inkább izom jöjjön, mint zsír, bár van, akinek ez utóbbi sem árt.

Nincs olyan, hogy mellből fogyni, vagy hízni.

Ha az a vékony alkat vagy, nincs értelme hízni.

Az a baj, hogy ha egyszer kihagysz egy napi kaját, simán visszafogysz az 1 hónappal ezelőtti állapotra.

Szerintem sportolj, a vékonyaknak a sulyzós vagy saját testsúlyos edzések a jók, így izom lesz rajtad, ja és a sporttól teljesen átalakul az anyagcseréd is, a tested jobban hasznosítja a tápanyagokat, persze több hónap kell hozzá.

Én majdnem beleőrültem a sok evésbe, mert nem volt eredménye, és már nagyon rágörcsöltem.