Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Hogyan szoktassam magam rá?

Hogyan szoktassam magam rá?

Figyelt kérdés

Lassan szeretnék elkezdeni szálkásítani, van egy pár kiló feleslegem. Az a kérdésem, hogy egy héttel a szálkásítás előtt hogyan készüljek rá? Egyek sokat, vagy inkább már előtte is kicsit kevesebbet? Fontos még, hogy nem vetem meg az édességet sem.

#diéta #szálkásítás

2015. nov. 1. 15:53

Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:

Hogy alakitsam ki az étrendem? Hogy szoktassam magam a zöldségekhez, gyümölcsökhöz?

Ha vegetáriánus étrendre szeretnék áttérni, akkor ezt azonnal megtehetem, vagy fokozatosan "szoktassam" le magam a húsételekről: Érzek majd valami változást, azért,...

Hogy szoktassam vissza magam a rendszeres, egészséges táplálkozásra? Nagyon nem akar menni a dolog, pedig, ha így folytatom, nagy baj is lehet.

Hogyan szoktassam rá magam a reggelizéshez?

Hogyan szoktassam le magam a sok evesről?

Hogyan szoktassam magam rá a nagyobb adagokra?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!