A nyalóka miből készül?

Nem tudom ki mondta, de valószínűleg fogalma sincs az egészséges táplálkozásról. A finomított (feldolgozott) cukrok, lisztek nem egészségesek. A mai táplálkozásban rendszerint túl nagy ezeknek a mennyisége, ami egészségtelen. Sorra nyílnak a pékségek, és mind megél, mert az emberek nagy része péksütit eszik reggelire, az ebédhez kenyeret, stb. Persze kényelmes, mert kakaóscsigával 5 perc alatt meg lehet reggelizni, nem kell sütni, főzni, de sokkal egészségesebb lenne, ha megennének egy pár tojást zöldséggel.

Mértékkel fogyasztva szerintem nem okoznak problémát, tehát időnként 1-1 nyalókától nem lesz semmi bajod, de ha napi szinte fogyasztasz jelentős mennyiségű cukrot, lisztet, az idővel problémákat okozhat.