Lefogok fogyni Májusig vagy nem? Már nem tudom mit higyjek
Lány vagyok és 160 cm , 60 kilós. Úgy gondoltam, hogy holnaptól nekikezdek diétázni és napi 2 órát intenziven mozogni, de nem vagyok biztos benne, hogy hatásos lesz. Oké, most őszintén csak megerősitést várok. De tényleg nem tudom miért van bennem egy olyan gyanú, hogy Májusig nem fogok jól kinézni és akkor elmegy az kedvem attól is, hogy nekikezdjek az egésznek.
Szerintetek mit fogok elérni, ha ( az arányaimat figyelembe véve ) , napi 3500-4000 kalória helyett 1200 kalóriát viszek be és egész napos lustálkodás helyett 2 órát aerobikozom ?
Gratulálok neked.
Egész nap döglöttél a rengeteg kaja mellett, most meg "jajj jól fogok kinézni ha diétázok?"
Normálisan és mértékkel kellett volna kajálni, és akkor nem lenne ez a problémád.
Ennyi bogaram.
Sok sikert!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!