Mit csináljak, ha állandóan fel vagyok puffadva?

Szia!

Én szedtem gyógyszert, nem hatott. Hallottam a léböjtről, kipróbáltam. 2 napig csak teát ittam édesítővel, semmi étel, de napi 2-3 liter tea és víz ment le. Tisztított. A 2 nap elteltével nem ettem még húst, csak tisztán zöldséget 2 napig, semmi mást.

Most már mindent eszek, ésnem puffadok. Ha érzem hogy megint kezdődik, bevezetek újabb 2 napot. Így nincs puffadás.

Próbáld ki.

21:19-es vagyok:

Nem az étrenddel van mindig a gond, csupán túl van terhelődve a gyomor és nem tud emészteni, ezért jó a léböjt, tisztít.

Csalánteát ittam, filteres Naturland. Tesc_ban valami 300 Ft volt. Nem bírtam tartósan, ezért azt tetem, hogy egy csalán tea, aztán fekete, magyarul váltogattam.

Napi több litert igyál meg, ezt ha 2-3 napig megcsinálod, kitisztulsz. A csalán nagyon jó erre, a végén már meg is kedveltem. Én úgy ittam, hogy egy fél literes bögrém van. Abba egy filter + 4 édesítőtabletta+ citromlé.