Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Hogy tudnám megállni az evést?

Hogy tudnám megállni az evést?

Figyelt kérdés

16 éves vagyok és vannak napok amikor túl eszem magam. Napi bevitelem általában 1000 kcal vagy az alatt de hónaponta 1-3 alkalommal ennek kb a háromszorosát eszem meg. Pls segítsetek hogy tudnék leszokni a rossz szokásomról? Amúgy nem vagyok elhízva, 170 cm és 55 kg vagyok.

2015. jún. 24. 21:18

1/2 anonim

válasza:

1000 kcal elég kevésnek hangzik. Miért eszel ilyen keveset? Ha ilyen sovány vagy, miért zavar, hogy időnként többet eszel, és miért számolod a kalóriát?

2015. jún. 24. 21:24

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Mert szeretnék fogyni egy kicsit. Egész nap fekszek, nem csinálok semmit, meg nem is kívánom az ételt.

2015. jún. 24. 21:30

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan álljam meg, hogy ne egyek amikor nem vagyok éhes? (nem akarok rágózni, és úgy sem tudnám megállni) Van valakinek valamilyen jól bevállt módszere?

Miért szokott nekem megállni itt a kép mikor bekapcsolom a gépet, és hogyan tudnám tovább vinni onnan újrarakás nélkül? (kép lent)

Úgy érzem semmire nem vagyok jó, nem tudnám megállni a helyem pl egy munkahelyen, segítene valaki?

Hogyan tudnám megállni, hogy ne egyek folyton?

Hogyan tudnám megállni az evést?

Nem akarok ennyi édességet enni, hogy tudnám megállni?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!