Vannak itt anorexiás lányok? Ha igen, akkor meg tudnátok mondani hogy hogyan fogyhatok le a leghatékonyabban?

Sportolni próbáltál már?

Ne fogyókúrás oldalt nézz, hanem sportolói, főleg testépítő oldalakat. Ha egy testépítő diétával sem tudsz lefogyni, akkor egészségügyi problémád van. De én arra gyanakszok, hogy nem értesz a táplálkozáshoz, és nem tudod összeállítani megfelelően az étrended.

Igen, de ne akarj úgy fogyni, mert tönkre teszed magad, és évek, mire kimászol belőle - ha egyáltalán sikerül.

Küzdöttem anorexiával, és hidd el ez nem az amire te vágysz! Végül vegán diétával sikerült belőle kikecmeregnem, hiszen itt annyit eszek amennyit szeretnék, mégsem hízok. Persze én napi 1 órát edzek is, ez általában csoportos aerobik vagy más fitness óra.