Miért nem vagyok éhes?

Egy ideje alig vagyok éhes,amikor pedig éhes vagyok akkor is szinte semmihez (sem hús,sem semmi) nincs étvágyam,kedvem. Ötletem sincs miért lehet ez,semmi drasztikus nem történt velem az elmúlt időben.

(nem nem azért van mert hogy anorexiás,bulimiás meg ilyenek,vagyok/akarok lenni)

Tudom hogy ez nem jó,esetleg valami ötletek hogy hogyan ehetnék mégis egészségesen,hogyan vegyem rá magam az evésre? Esetleg ha valaki tud még valami kb. étrendet is összeállítani,(nem kell konkrét kaja,csak hogy hús,leves,mikor mit,mennyit)akkor nagyon hálás lennék!!