Milyen vitaminhiányom van?
Figyelt kérdés
Az ujjaimon, a körmeim mentén elég durva a bőröm, ezen felül "hámlik" is. A körmeim nagyon gyengék. Folyamatosan törnek,nem nőnek meg. Mit tegyek? Szerintem valami vitamin kellene, csak nem tudom milyen fajta. Köszönöm2015. ápr. 15. 23:04
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Kezdetben szerintem az antitápanyag fogyasztásodat csökkentsd.
Ne egyél olyan gabonákat, amik eleve gátolják a vitaminok/ásványi anyagok felszívódását. Helyettük több zöldségfélét, állati belsőségeket, tojást fogyassz, minél tisztább, megbízhatóbb forrásból beszerezve.
2/2 anonim válasza:
válasza:Úgy nagyjából mindenféle. Szedj multivitamint, de ne valami pofátlan áron kínált gyógyszertári szart! Egészséges(nek tartott) táplálkozással sosem fogsz elegendő vitamint bevinni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!