15 évesen még sokat kell enni?

15/L vagyok. Rendesen kell egyek még mindenből vagy már leállt a növési folyamat ? Le kéne adjak egy pár pluszt és nem tudom, hogy mitévő legyek, ugyanis ha én nekikezdek diétázni akkor nagyon szélsőséges vagyok, tehát sok kaja tiltva lenne és nem tudom, hogy mennyire lenne ez a jó a növésemre nézve. Valaki tud segiteni ??

Naponta szoktam enni jaurtot, aszalt szilvát, mandulát vagy mogyorót, délben ebédet ( ami van ), reggel müzlit tejjel és 1 főtt tojással, a suliban pékáruk és cukros üditők is becsúsznak. Este van, hogy kint eszünk vagy ha nem akkor zöldségeket szoktam enni