|90 napos diéta| Hátrányok az esetemben? ;)

sziasztok, olvastam több 90 napos diétával kapcsolatos kérdést, és a válaszokat is!

Én 22 vagyok (F), évek óta úgy étkeztem, hogy egesznap húst a hússal ettem:D főleg este és hajnalba. Most elkezdtem a 90 naposat 102 kilóval, 12-15 kilót szeretnék leadni. Azt nem értem, ha vitaminokkal együtt csinálom miért lehet ez káros?? Az eddigi életvitelem, és étkezesi szokásaim, rosszabbnak tűnnek mint ez :). Gyümölcsöt évente jó ha 2-3x ettem, most napi szinten. Nem eszek gagyi, normálatlan kajákat.... Mama összerakja nekem a( KEMENYITŐ) babfőzeléket sült hagymával pörköltszafttal, este is becsapok egy tanyerral. (SZÉNHIDRÁT) Diós- mákos tészta,bukta rengeteget mindent lehet enni:D A hús azért hiányzik, de kb most érzem, hogy valamennyivel emberibben étkezem! Nem az van, hogy bevágok egy féldisznót, egy tálca sütemény mellé estére :D!! Szval meséljetek már, hogy mi bajaim lehetnek ;), előre is köszi, béke!! :)