Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Edzés után csoki?

Edzés után csoki?

Figyelt kérdés

Szerintetek, ha edzés után bekapok 1-2 kocka 76%, 80%-os étcsokoládét az rendben van?

2015. jan. 13. 16:27

1/1 anonim

válasza:

Igen, de edzés után a cukorral a szintén elfogyasztott fehérjék izmokba juttatását szokták segíteni. Önmagában a cukros csoki finom, de.. az élvezeti cikkek fogyasztása magánügy.

Testépítéshez a protein turmix mellé ehetnél csokit is, bár a protein turmix is szokott csokis ízű lenni.

2015. jan. 13. 17:51

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Edzés előtt után táplálkozás? (Többi lent)

Ti hogyan osztjátok be a napotokat úgy, hogy az étkezések, ivás, sport egyensúlyban legyenek? Lentebb bővebben!

Minden gondolatom az evés körül foorg, hogyan álljak le?

A csoki és nasi mennyiben gátolja a kockás hasat?

Csoki jó tömegnövelés alatt ch bevitelre? Már el vagyok telve a sok rizstől és krumplitól, de kalória pluszban kellene lennem. Jó megoldás?

Estére egy kis csoki?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!