Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Mi fér bele a normálisba?

Mi fér bele a normálisba?

Figyelt kérdés
Arra lenék kíváncsi ki mennyi édességet eszik naponta, hetente, és egy alkalommal mennyit és ha van otthon akkor mennyire "jár rá" az ember? Kinek mi a normál mérték? úgy érzem elvesztettem az egyensúlyt ezért érdekel lassan úgy érzem evészavaros vagyok.
2015. jan. 7. 16:11
 1/1 Szintiszoli123 ***** válasza:

Biológiailag az a normális, ha nem eszel cukrot és agyonőrölt, rostoktól megfosztott gabonaőrleményeket, mert az ember teste ezekhez még nem adaptálódott, a hasnyálmirigy és a sejtek inzulinreceptorai nincsenek felkészülve ilyen "hatásokra". Más kérdés, hogy viszonylag sokáig lehet ezeket gond nélkül fogyasztani, ill. élhetsz 90 évet is anélkül, hogy bármi bajod lenne ezektől. Embere válogatja, de ettől még nincs olyan, hogy "normál" cukorbevitel.

Az ember eredendően csak méz és gyümölcs formájában találkozott cukorral.

2015. jan. 7. 16:21
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!