Rántott hús rántottával és tejjel egézséges?

Őszintén nem mondanám kifejezetten egészségesnek tobb okkbol, de mindenképp egészségesebb mint egy gyorséttermi menu , abban az esetben ha otthon készíted.

Vagy h erted h egeszseges-e? Fogyni szeretnél vagy csak szimplán egészségesen táplálkozni?

A fogyni szeretnél maradnék a sima rantottanal kevés olivaolajjal vagy teflon serpenyőben olaj nelkul elkészítve.

A rántott hus sajnos nem egy diétás etel, a tej pedig kis mennyisegben ok de leginkabb délelőtt vagy kora delutan.

Hús - jó.

Tojás - jó.

Panír: búza, glutén, krónikus gyulladásokat okoz, kimondottan káros, főleg hosszú távon.

Tej: gyulladásfokozó, erősen inzulinogén, szarvasmarha teje kimondottan ártalmas az embernek, főleg hosszabb távon.

Nézz utána, lényegében leírtam mi miért nem jó.

Ez így szerintem baromira nem egészsége, rántotta és tej egybe??

Simán rántotta esetleg ha van hozzá valamilyen zöldség akkor azzal, de nem tejjel.

Rántott hús helyett inkább natúr szelet.