Ez egézséges evés volt? És súlytartásra megfelelő?
Figyelt kérdés
Reggeli: 1 zsemle körözöttel és paprikával + kakaó [nem az a Nesquickes por, hanem normális kakaópor 10g kakaópor 2,5 dl tej (amilyen éppen van itthon, 1,5%os vagy 2,8%os)]
Tízórai: 1 banán + 1 körte
Ebéd: 1 tányér karalábéleves fél órával később: sült kacsacomb savanyú káposztával és paradicsommal
Uzsonna: alma egy kis kefírrel
Vacsi: kefír
2010. nov. 4. 16:28
1/4 bénabéla11 
válasza:
válasza:már már jó is, csak ne félj annyira a szénhidráttól, illetve attól hogy este is egyél...
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Egészséges. Minden tápanyag megvan benne és sok benne a zöldség-gyümölcs.
3/4 anonim válasza:
vacsorara serintem eppen ennyi eleg.. viszont egyel vacsira gyumolcsot.. abbol anyit ehetsz ammennyit akarsz. de csak minden masodik nap! es minden masidik nap egyel megegy ket csibecombot vagy valami.. s igyegyszer ezxt, egyszer azt
4/4 bénabéla11 válasza:
válasza:az a baj az ilyen tipusu tanácsokkal, mint az utolsoé, hogy tisztán llátszik hogy fogalma nincs a dolgokrol...csak a nőklapjában olvassa a fogyókúrák rovatot...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!