Szerintetek intelligens emberre vall a diétázás?

Nem azért diétázik az ember, mert nincs pénze "normális" kajára. A mozgás magában meg nem elég.

Ha jó körülmények között élsz, akkor használd ki a helyzetet, és egyél finomakat DE egészségeseket.

Nekem, meg epekövem van, így nem ehetek zsíros ételeket, és egyáltalán semmit nagy adagban. Sokszor kellemetlen, de sokkal egészségesebben étkezem, és így jó pár kilótól megszabadulva jobban érzem magam, mint előtte.

Lehet egészséges ételek között válogatva is finomakat enni.

Ha tényleg túlsúlyos vagy, akkor igenis intelligens emberről beszélünk, hiszen az egészséged megőrzése, testi állapotod feljavítása érdekében diétázol. Ilyen esetben az butaság, ha elutasítod még a diéta gondolatát is. A túlsúly nagyon sok betegség kiindulópontja lehet, pl. cukorbetegség, amiről tudjuk, hogy nem "leányálom". És azt mondom, ha valaki túlsúlyos, akkor igenis, egy jól megszervezett diéta (nem olyan, amivel kikoplaltatod magad, hanem olyan, amivel minden fontos tápanyaghoz hozzájuthatsz) és egy kis sport még mindig jobb, mint a műtéti korrekció.

Ha divatból diétázol, mert egyébként a normál tartományban van a BMI értéked, akkor ne haragudj, de akkor fölösleges butaság a diéta (hacsak valakinek nincs egészségügyi oka rá, mert előfordulhat olyan is).

Ha valakinek egészséges a súlya, akkor persze, egyen azt, ami jól esik. Nem az önsanyargatásról szól az élet, azt kell enni, ami jól esik, amit megkívánsz (persze, ha van rá lehetőség). Ha az ember fia/lánya figyel arra, hogy mértéktartóan vesse bele magát a kulináris élvezetekbe, akkor biztos, hogy nem lesz baja. Értem ezalatt, hogy nem fal be minden este egy tábla csokit, eszik pár kockát, élvezi az ízét és kész. :)