Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Mit tegyek, hogy hízzak?

Mit tegyek, hogy hízzak?

Figyelt kérdés
Majdnem anorexiás a kinézetem, emiatt nagyon bezárkóztam és kezdek kicsit depresszív lenni. Nem tudom elfogadni a testem. Tippek?

2014. dec. 15. 13:25
 1/7 anonim ***** válasza:
Egyél húst és edzés.
2014. dec. 15. 13:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
100%

Attól függ, hogy zsírt akarsz felszedni vagy izmot.

Ha izmot akkor sok fehér hús + fehérje és szénhidrát megfelelő edzéssel.

Ha zsírt akkor jó sok cukor + szénhidrát mozgás nélkül.

2014. dec. 15. 13:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 A kérdező kommentje:

Köszi, most is eszem éppen.

Az a legfőbb problémám, hogy igazi kocka csaj vagyok, de ez a sok gépezés teljesen legyengített, emiatt határoztam el, hogy változtatni fogok ezen.

2014. dec. 15. 13:33
 4/7 A kérdező kommentje:
Meg a másik ok az, hogy 45 kilós vagyok, a 160 cm-hez, ami elég durva és majdnem megszűntek a testi vágyaim, ha értitek mire gondolok.
2014. dec. 15. 13:34
 5/7 anonim ***** válasza:
Ne panaszkodj, én 168-hoz vagyok 45 :D
2014. dec. 15. 15:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 Szintiszoli123 ***** válasza:

Kerülj kalóriapluszba!

Amíg az meg nincs, egyél többet!

Ki gondolná, hogy ilyen egyszerű, mi :)

Gondolom az "egyél többet"-nél vagy elakadva. Mi vele a gond?

2014. dec. 15. 21:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 Szintiszoli123 ***** válasza:
"Ki gondolná, hogy ilyen egyszerű, mi" + ?
2014. dec. 15. 21:34
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!