Kezdtetek már el azért diétát, hogy jobban érezzétek magatokat vagy mert megoldhatónak gondoltátok vele a problémádat?

Helo!...

Én most kezdtem el diétázni egy fertőzésre gyanakodva, azonban kiderült, hogy nincsen. (teszt alapján). Már mástól nem tudok javulást várni csak az egészséges táplálkozásban bízom. Annak ellenére, hogy papíron nem kéne, de elhagyom a fehér lisztet, cukrot, adalékanyagot stb. Köszi. Volt már veletek, hogy csak úgy megváltoztattátok a táplálkozásotokat? Mellesleg elég fiatal vagyok, de már régóta szenvedek a gyomrommal.