Hogyan hízhatnák meg?

Salátaöntetek (bolti vagy saját készítésű majonézes), gyümölcsök, főzelékek ha rántással vannak elkészítve és rengeteg krumpli.

A cukor és csoki alap :)

B vitamin étvágyat csinál.

Ha kórosan sovány vagy akkor doki is írhat fel olyan roboráló készítményt amit inni kell. (Természetesen a napi étkezéseken kívül.)

És valamilyen torna, ha már jött rád pár kiló, mert egy kis izmosodás sem árt :)