Mi a véleményetek a fehérje illetve a tömegnővelő és egyéb kreatinos táplálék kiegészítőkről?

Utanaolvashatnal a dolgoknak mert szörnyű baromsagokat gondolsz. Ezek ÉLELMISZEREK. Ugyanaz van bennuk mint a kajaban csak koncentraltan.

Egyebkent 15 evesen feleslegesek inkább normalis etrendet rakj ossze.

Nyugodtan szórhatod is ki az ablakon az összes dobozzal.

Az előző egy baromságot írt.Ezek nem élelmiszerek,hanem táplálék kiegészítők.Mint a neve is mutatja,a helyes táplálkozás mellé valók.Ezek a szerek sportolóknak lettek kifejlesztve.Az,hogy random 2,3 alkalommal edzel,nem biztos,hogy meghozza a kívánt eredményt.Természetesen az izomtömeg növekedéshez fehérje is szükséges,de kissé túl van ez misztifikálva.Megfelelő stimuláció nélkül ne várj csodát.Lehet,hogy felfújhatod magad bizonyos dolgokkal,de erős az nem leszel.Javaslom továbbra is a sw-ot.