Ha a szervezetbe bevitt táplálék mennyiségét 100-nak veszem, akkor mennyi legyen a fehérje, zsír, szénhidrát stb. részesedése ebből, ha törekszem az optimálisra?
Figyelt kérdés
2013. jan. 13. 09:55
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Az energiatartalom alapján (vagyis "kalória" és nem tömeg!), a bevitt kalóriáknak az 50%-a szénhidrátból, 30%-a zsírokból, 20%-a pedig fehérjékből származzon.
2/2 A kérdező kommentje:
És akkor ezt hogy lehet átszámítani a napi bevitt élelmiszer mennyiségre?
2013. jan. 14. 10:52
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!