Útálom a zöldségek ízét, de egészséges akarok maradni. Megoldást jelenthet a zöldségtabletta?

én nem hiszek ezekben a bogyókban.

inkább próbáld meg a zöldségeket úgy elkészíteni, úgy fűszerezni, hogy finom legyen. vannak mártások, szószok, öntetek amik nagyon finomak. (ha hízásra hajlamos vagy, a majonézes, tejfölös, olajos önteteket kerüld)

esetleg vidd be a zöldségeket ne nyersen, hanem feldolgozva. pl a brokkoli, répa az egyik legfontosabb zöldségek, de nem mindenki szereti. készíts krémleveseket! turmixold le a párold brokkolit, vagy répát, fűszerezd azokkal a fűszerekkel, amiket szeretsz.

vagy itt az ősz, sütőtökszezon. googlezz rá sütőtök fűszerkeverékekre, és készíts sütőtök smoothe-t.

trükkösen bele lehet csempészni a zöldésegeket a mindennapokba, csak variálni kell őket, ha nem szereted eredeti formájukba.