Hallottam, hogy a kurkuma és a gyömbér nagyon egészséges, azon kívül, hogy fűszer. A boltban viszonylag olcsón kapható por ugyanúgy egészséges, mintha bioboltban venném, vagy mintha nyersen (nem por formában) venném?

Én a gyömbért gumó formájában veszem, és teát főzök belőle, vagy a salátámra reszelem.

Neten vannak jó kis receptek, szerintem ez hatásosabb, mint a por.

Állítólag a sima boltokban található kurkuma (horvát rozi stb.)porok nem olyan jók.

Ismerősöm Ázsia Centerben vásárolta főzéshez.