Hogyan juttassam anyámék tudatára, hogy ez bőven elég?

Azt mondják túl sovány vagyok(marhára nem,170cm 55 kg, azért mondják csak mert nem jön meg, és amikor 60 körül voltam akkor ezzel nen volt baj) és folyton etetnek, de több nem fér belém.

Reggel mindig megiszok egy tejeskávét, mert enni túl korán van nekem, de üres hassal sem akarok elindulni,ez a minimális kávén kívül max2dl tej és egy kiskanál méz.

A suliban megeszek egy szendvicset (iszonyú ritkán valami péksütit ha rám eröltetik) és egy gyümölcsöt vagy jóreggelt kekszet, vagy egy csokit(max túró rudi nagyságú),amit éppen elvárnak.

Otthon eszek ebédet, amit főznek épp, vacsorára meg szintén szendvics, esetleg zabkása, néha ha nagyon erőszakosak, és hiába sírok hogy én azt meg nem eszem egy szelet pizza, esetleg melegszendvics, virsli, tojásrántotta. De ezek nagyon ritkán, ragaszkodom a szemdvicshez.

Na most ők erre azt mondják kevés. El akarnak még egy szendvicset vitetni velem az iskolába, de mégis... mi vagyok én, disznó??