Hogyan fogyasszam a C-Vitamint?

Sajnálom, hogy nem tudok megfelelni az elvárásaidnak, és nem tudok még csak egy nyavalyás gyógyszerészi végzettséget sem felmutatni. Ennek az az oka, hogy negyven éve pályát módosítottam, mert nem bírtam a sok hazugságot, ami az orvosin ment. Akkoriban pedig még esély sem volt szembemenni a gyógyszergyárak iránymutatásaival. Legalábbis én nem voltam elég tökös ehhez.

Ami az őskort illeti, valóban nem álltak rendelkezésre ilyesfajta készítmények, ott voltak viszont a zöldféleségek, gyümölcsök, amik akkor még mindent a megfelelő arányban tartalmaztak, ezzel segítve a szükséges vitamin és ásványi anyag felszívódását. Aztán az ember a II. világháború utózöngéjeként feltalálta a műtrágyát, és mérések szerint ezek a termékek 1980-ban már a huszadrészét sem tartalmazzák az 1960 előttinek. Mellesleg szintúgy a II. világháborúban találták ki az 50mg C vitamint, mert Hitler orvosai úgy találták, hogy ez az a határ, ami alatt a katonák nem kapnak skorbutot. Csakhogy a skorbut már a vitaminhiány végstádiumát jelenti, tehát nem azt kell megcélozni. 40 évvel később, amikor már a csapból is az folyt, hogy ez nem elég, és egyre-másra jelentek meg a 100-500, urambocsá' 1000 mg-os készítmények, a gyógyszergyárak nagy kegyesen 60, később 75mg-ban határozták meg szükséges mennyiséget, de ugyanakkor az ő nagy dózisú készítményeik is megjelentek a polcokon. Teli szájjal harsogták viszont, hogy ez vesekőképződést okoz. Tették ezt annak alapján, hogy széleskörű kutatásaik eredményeként találtak egy (!) 29 éves nőt, akinek a veseköve akár a a nagymértékben fogyasztott C vitaminnal is kapcsolatba HOZHATÓ .

1. Nem elvárás, csak aggaszt, amikor valaki úgy beszél valamiről, mintha a szakmája lenne, pedig nem az. Nem hiszem, hogy bárki úgy értene a gyógyszerekhez és étrendkiegészítőkhöz, mint egy gógyszerész, tekintve, hogy egész életében ezzel foglalkozik, és ez a végzettsége (lásd. a lent mellékelt cikket). Ilyenekből születnek aztán azok az esetek, amikor az emberek ,,nem akarnak szintetikus C-vitamint fogyasztani’’ stb.

2. ,,Aztán az ember a II. világháború utózöngéjeként feltalálta a műtrágyát…” Ha már a műtrágyázással jössz, akkor legalább helyes adatokat írnál, az 1930-as években már javában műtrágyáztak...

3. Senki sem bizonyította, hogy a műtrágyázás csökkentené a növények ásványianyag- és vitamintratalmát (ki mérte, és ez melyik hivatalos tudományos cikkben jelent meg?)

4. Nem a gyógyszergyárak határozták meg a 75 mg-ot, hanem hivatalos vizsgálatok.

5. Eléggé ellentmondásos, hogy nagydózisú készítményeket forgalmaznak, és közben ,, Teli szájjal harsogták viszont, hogy ez vesekőképződést okoz.’’

6. Vesekőképződésre pedig igenis hajlamosíthat a túlzott C-vitamin fogyasztás (főleg, amikor valaki több ezer grammokban akarja szedni, mert ha valami hasznos, akkor majd jó sokat fogyasztunk belőle, az biztos jó). Nem állítom, hogy valakinél 100%, hogy kialakul vesekő, csak azt, hogy HAJLAMOSÍT. Pl. nem megfelelő Ca-anyagcsere, gyakori fertőzések, stb. mellett nem jó, ha még feleslegesen terheli valaki a veséjét.

7. ,, A napi ajánlott C-vitamin-bevitel felnőttek számára 75-90 mg. Ez az a mennyiség, amely betölti a szükséges vitaminfunkciót, de minimálisan ürül ki a vizelettel (azaz nagy része hasznosul). A hazánkban gyakran fogyasztott zöldségek, gyümölcsök aszkorbinsavtartalmát ismerve bátran kijelenthető, hogy a kiegyensúlyozott, egészséges étrend tartalmazza a szükséges napi C-vitamin-mennyiséget - pontosabban azt a dózist, amely megvéd a vitaminhiány tüneteitől.’’

Ezzel figyelmedbe ajánlom ezt a cikket, ami mindent összefoglal, amit a C-vitaminról tudni kell és hivatalos forrásokra hivatkozik:

[link]

„1. Nem elvárás, csak aggaszt, amikor valaki úgy beszél valamiről, mintha a szakmája lenne, pedig nem az. Nem hiszem, hogy bárki úgy értene a gyógyszerekhez és étrendkiegészítőkhöz, mint egy gógyszerész, tekintve, hogy egész életében ezzel foglalkozik, és ez a végzettsége”

Engem meg más aggaszt. Nevezetesen az, hogy az egészségügy berkein belül működő egyetemeket egytől egyig a gyógyszeripar szponzorálja. Ennek egyenes következménye, hogy mit tanulnak az orvosok, gyógyszerészek. Ugyancsak ennek egyenes következménye, hogy manapság a kutyát se érdekli a betegséged, csak a tünetek kezelésével foglalkoznak.

2.A műtrágyát valójában az 1860-as években fedezte fel egy amerikai figura, de a hazai elterjedésének a második világháború alatt felgyülemlett vegyianyag készlet adta meg a löketet.

3. Csak egy példa:

[link]

4. „Nem a gyógyszergyárak határozták meg a 75 mg-ot, hanem hivatalos vizsgálatok.”

Aha! És szerinted kik, milyen hivatalos szervek végeznek ilyen vizsgálatot?

5. Eléggé ellentmondásos, hogy nagydózisú készítményeket forgalmaznak, és közben ,, Teli szájjal harsogták viszont, hogy ez vesekőképződést okoz.’’

Nincs ebben semmi ellentmondás. A gyógyszergyárak profitorientált cégek. Érdekük, hogy az ő termékeikből adjanak el a lehető legtöbbet. Ergo az is érdekük, hogy ne szedjél megfelelő mennyiségű vitamint, mert nem betegszel meg, tehát nem fogod megvásárolni az általuk forgalmazott szuper gyógyszereket, amiket életed végéig kell szedni, és szuper mellékhatásaiknak következtében újabb szuper gyógyszereket tukmálhatnak rád. Amikor megjelentek a piacon a nagyobb dózisú vitaminok (mégpedig hasonló áron, mint az ő, akkor még 50mg-os készítményük) kénytelenek voltak előrukkolni komolyabb hatóanyag tartalmú cuccokkal is. De mivel nem akarják, hogy ezt szedd, teli szájjal harsogják...

6. Ami a vesekőképződést illeti, eleinte azt állították, hogy a túlzott C vitaminfogyasztás EGYÉRTEMŰEN VESEKÖVET OKOZ.

Amikor ez nem igazolódott be, és bizonyítani sem tudták, előálltak azzal, hogy HAJLAMOSÍT. Nos, azt talán tudod, hogy az ember emésztőrendszeréhez a sertésé áll leginkább közel. Egy sertés naponta 8-10 G C vitamint állít elő. Ha az 500mg vesekövet okozna, akkor az egyéves sertés úgy nézne ki, hogy egy tonnás vesekövön fityegne egy vágósúlyban levő disznó.

7. ,, A napi ajánlott C-vitamin-bevitel felnőttek számára 75-90 mg. Stb”

Ki mondja ezt? Te? Mondhatod sokszor, attól még nem válik igazzá. Ami pedig a mellékelt linket illeti, az hivatkozik egy könyvre, amelyet két gyógyszerész, egy kutató, valamint egy doktorandusz írt. Számomra nem kétséges, hogy milyen háttérinformációk alapján.

Jelzem továbbá, hogy nem kenyerem a vitatkozás. Célom csak az volt, hogy kérdező megkapja a kérdés elbírásához szükséges információkat. Ennek tükrében tehát legyen tiéd az utolsó szó, megígérem, hogy nem fogom cáfolni.