Az lenne a problémám hogy vékony vagyok (18éves vagyok) megpróbálok többet enni, de még szeretnék jobban hízni. Vettem 1kgos fehérje port. Milyen időközönként kell bevenni? Vizzel vagy Tejjel? 1kg/1hét arányban jó?

Nem értem a kérdést. Te most gyúrni akarsz és izmosodni?

Vagy csak hízni? Ha hízni, ahhoz nem jó a fehérje. Inkább a tömegnövelő, de úgy meg csak hájas leszel.

Szóval melyik a kettő közül? Privát válaszolj és alkalomadtán ha ismét gép közelben leszek válaszolok.