Ez mit jelent? Kezdjek el aggódni?
Igen, szerintem egy kicsit aggódj, pánikolni nem kell, sőt ellenjavallt, s igyekezd megváltoztatni ezt az egészségtelen irányt.
Mivel az utóbbi időben híztál el (nem vagy hű de kövér, de a számok alapján valószínűleg van rajtad egypár kiló felesleg, ami már látványos), teljesen érthető, hogy kövérnek érzed magad s a korábbi külsődhöz képest sokkal kövérebbnek. De ilyenkor életmódváltás, jobb étrend kell, nem koplalás, a bűntudatnak pedig végképp semmi keresnivalója az életedben. Étkezz jobban s mozogj. S egy picit légy türelmes...
Vannak nagyon gyanús jelek, igen. A bűntudat és a napokig nem evés nagyon súlyos ám! S pont ez van az anorexiásokkal is, plusz egyebek. Enyhe testképzavarod is lehet, de mivel túlságosan friss a plusz kilók felszedése, nem tartom kórosnak, hogy nagyon kövérnek látod magad, hacsak nem azon a szinten vagy, hogy komolyan azt hiszed, hogy olyan kövér vagy, mint a 120 kilósak.
Az mindenesetre jó, hogy rájöttél, ez így nem jó s változtatni akarsz... Mert akarsz, ugye?
No, többet nem tudok hozzátenni. Ha megfelelően akarsz étkezni, utánaolvashatsz, kérdezhetsz itt vagy a fogyókúrás témakörben (oda illik jobban), de ne feledd, a válaszolók között is van olyan, akinek kissé már az agyára ment a fogyókúra és mindenkitől ugyanazt a spártai hozzáállást követeli meg, mint magától (bár ez nem jó jelző, a spártaiak nyilván egész rendesen ettek, nem akarták elveszteni az izmaikat).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!