Veszélyesen túlsúlyos vagyok?
Figyelt kérdés
15 éves amúgy is erős testalkatú fiú vagyok, 183 centi és 90 kiló.Apám is hasonló alkat volt és ő kamaszkorában megnyúlt.Fogyózgatok is, de eddig nincs nagy eredmény, de azért tudni szeretném, hogy ez kóros eset-e?2014. aug. 27. 16:15
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Túlsúlyos vagy, de ez azért még nem vészes. Most csípd meg, és a későbbiekben nem lesz gond.
Egyél sok fehérjét (húsok, tojást, sovány tejtermékek), zöldségeket, rizst, zabpelyhet, mérsékelten teljes kiőrlésű pékárut (vagy ha elhagyod, az sem baj), gyümölcsöt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!