Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Nagyon káros ennyi cukrot enni?

Nagyon káros ennyi cukrot enni?

Figyelt kérdés

Ahogy számoltam kb 150-200g-ot egy nap megeszek. Amúgy 19 éves fiú vagyok (60kg) és sportolok napi 2 órát mindig.

2014. aug. 2. 15:49

1/1 anonim

válasza:

Igen, sajnos. Ha extra szénhidrátra van szükséged, próbálj enni vmi teljeskiőrlésű magos kenyeret, azok általában még magukban is finomak.

2014. aug. 2. 15:59

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Tényleg káros az édesítőszer? vagy mit használjak helyette ha cukrot nem lehet?

Diabéteszes kismamák, a cukrot mivel helyettesítitek? Szacharin nem káros a babára?

Miért habzik fel az Aspirin C, ha citromlevet és cukrot öntök bele? Ez lehet káros ha megiszom?

Mért káros a cukorfogyasztás ha a szervezet úgy is a bevitt szénhidrátot cukorra bontja le és az oxigént és cukrot felhasználva állítja elő az energiát?

Kérdésem a tömegnövelőbe a sok cukor mint pl: Jumbo Prof. Hogy káros-e a sok cukor a szervezetre mert nyilván egyes tömegnövelők tartalmaznak cukrot és lehetek-e cukorbeteg?

Ma is megettem 1 tábla csokit, tegnap is megettem 1 tábla csokit, tegnapelőtt is, és mást semmit. Gyümölcscukrost veszek, szimpla cukrot nem használok. Ez mennyire káros?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!