Szeretnék áttérni az egészséges életmódra? (részletek lent)
Figyelt kérdés
Nagyon szeretnék egészséges életmódot folytatni, mert naponta sok édességet, és "méreganyagot" viszek a szervezetembe. Mit kellene ennem? A fokhagyma jó méregtelenítésre/vértisztításra? Esetleg az izzadás? Szeretnék egy kicsit izmosodni is, mert kicsit gyengének érzem magam. Mennyi idő míg kitisztul a szervezetem? 15/F2014. júl. 22. 10:33
1/2 anonim válasza:
Naponta ötszöri étkezés( ebből három nagy és két kis étkezés). Sok zöldség és gyümölcs. Kerüld a fehér cukrot és lisztet tartalmazó élelmiszereket. Naponta 2-3 liter folyadék( a legjobb ha vizet iszol vagy natúr teát)
2/2 A kérdező kommentje:
ok, köszi :) ment a zöld kéz
2014. júl. 22. 18:16
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!