fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Mennyi cukrot lehet enni...

Mennyi cukrot lehet enni maximum ami még nem árt?

Figyelt kérdés
tudom hogy semennyit sem kéne enni, szóval ezt ne írjátok. De úgy kb-ra mennyit lehet enni, ami még nem befolyásolja az egészségem?
2010. jan. 7. 18:01
 1/7 anonim ***** válasza:
en multkor 2nap alatt 1kg celebrations csokit megettem:-S es nem lett bajom, csak kicsit nehez volt a nagydolog:-D 21/L azota sem kivanom a csokit:-D(amugy nem vagyok kover)
2010. jan. 7. 18:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
53%
Bármennyit, ha nem vagy cukorbeteg. Hosszútávon gáz csak.
2010. jan. 7. 18:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:

tegnapi adagom:

két tábla fehér bocicsoki

kenyéren nutella,kb 20deka

teáztam egész nap,majd 1 kiló cukor belement (több főzet),plussz sok méz

3 doboz energiaital,szintén cukrot tartalmaz

cukrozott pélsüti

dióstészta rengeteg cukorral


szerencsére nem hizok,tartom az 50kilómat a 170 centihez

és semmi bajom a sok cukortól

22/L

2010. jan. 7. 18:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
Akármennyit.
2010. jan. 8. 13:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
A napi energia beviteled 10%-a lehet nativ cukor.
2010. jan. 8. 21:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 A kérdező kommentje:
értem köszönöm, akkor ezt majd megpróbálom kiszámolni :D
2010. jan. 9. 01:19
 7/7 anonim ***** válasza:

A legkisebb mennyiség is befolyásolja az egészséged.

Persze valamennyi cukorra szüksége van a szervezetednek, de azt a mennyiséget bőven beviszed természetes élelmiszerekkel. Pl. zöldség, gyümölcs.

Hosszútávon a cukor (és a sima fehér liszt) vitamint von el a szervezettől, szűkíti az ereket, függőséget is okozhat. 1-1 csokitól nem lesz semmi bajod, de ha sokáig folytatod, akkor nem csak az elhízás miatt veszélyes.

2010. jún. 28. 13:49
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!