14 évesen a 35 kg testsúly és 154cm testmagasság nagyon átlagon aluli?

Szerintem igen! Öcsém 14, 180/58kg

Ami javasolt lehet ilyen esetben egy bélflóra helyreállító kúra ( valószínű nem tökéletes a táplálék felszívódása ), valamint nem az a lényeg, hogy napi 3x egyél amennyit csak tudsz. Folyamatosan, mindig legyen étel a gyomrodban, persze az sem mind egy, hogy mi. A minőség a lényeg! Bár sajnos ez manapság költséges és irtó nehezen válogatható...

Én 36 kg. vagyok, 144 cm. (nagyon alacsony vagyok :S)

Szerintem is egy picit kevés menj el a családorvoshoz és kérjél érváthozót, attól majd eszel és hizól, de fiúknál szerintem ebben a korban indul be a növekedés.

Sportolj sokat!

12,5/L