El lehet élni hónapokig csak kenyeren?

Gratulálok a szülőnek, akik hagyják, hogy tejen, krumplin, meg ilyen szarokon éljetek. A nevelés csődje.

Itt nem feltétlenül gyerekekről van szó.

Nem lehet, az ember már undorodna a végén tőle

Az izmoknak szüksége van fehérjére.

Kedves kérdező, lehet teljes értékű vegán táplálkozást folytatni, csak azt jól meg kell tervezni, hogy minden megfelelő arányban jusson a szervezetedbe. Ebben az esetben a paleót felejtsd el, mert azzal együtt nem érzem megnyugtatónak. Gyakran esznek hüvelyeseket és barna rizst, bár vannak más kiegészítő párok. Próbálj utánajárni, mielőtt vegán lennél!