Terhesen, IR-rel milyen étrendet kövessek?

Szerintem a válaszból kiderül, hogy ki mennyire ért hozzá. :) ha valaki ír valamit, az más véleménye. Nem fogadom meg rögtön, amit írtok nem kezdem el azonnal, meg fogom kérdezni róla az egyik ismerősömet. De én nem arra kértem javaslatot, hogy szakértőt kérdezzek-e meg. Megfogom kérdezni őt amint ráér, mert különben nem lenne pénzem erre. "Nem kell sajnálni a pénzt" erre, de van akinek nincs mit tologatni. Főleg, hogy pl. tudjuk mi megy manapság és a szülésre kell félretenni. :( Ha az orvosom csak annyit mond diabétesz diéta és nézzek utána, akkor ezt teszem. Fogynom kell szerinte keveset és ezért kérdeztem. Még nem biztos, hogy terhességi diabéteszem van, a betegségek miatt kell ezt csinálnom. Eddig írtak össze nekem diétát a "szakemberek" és nem vált be. Kiderült, hogy olyanok is voltak benne, amiket nem ehettem volna és nem csoda ha nem ment le heti 3 edzés + kardio mellett semmi:( Sorstársak véleményére vagy hozzáértőkére voltam kíváncsi. :) de köszönöm mindenkinek.