Egy 1 hetes egészséges étrendet valaki tud? /lent/
Figyelt kérdés
Most,hogy itt a nyár,úgygondoltam életmódot váltok; egészségesen fogok táplákozni. Sajnos csak aztnemtudom,hogy hogyan állítsak magamnak össze egy 1 hetes étrendet. Légyszíves,aki tud az segíítsen :/ azt is megköszönném ha leírnátok,hogy miket ne egyek,mikre figyeljek oda stb. köszönööm :) segítsetek összeállítani2014. jún. 18. 20:18
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Nem tudom mit szeretsz és mit nem. De azt el tudom mondani mit NE egyél: lisztes ételek, cukros ételek, tartósított ételek, tej, gabona félék mint a müzlik. Óvatosan bánj a tejtermékekkel.
Egyél sok zöldséget, húst, halat, gyümölcsöt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!