Inzulin rezisztencia?
Figyelt kérdés
Inzulin rezisztenciám van és nem tudom hogy milyen ételeket ehetnék mert e mellet még vega is vagyok. Tudnátok segíteni?2014. ápr. 9. 14:02
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha inzulinrezisztenciád van, akkor szinte úgy kell odafigyelned a szénhidrátbeviteledre , mint a cukorbetegek. Keress utána az interneten az inzulinrezisztenciának, mert számos cikk van róla, vagy menj el egy orvoshoz, aki elmagyarázza neked. A lényeg az, hogy leginkább arra kell figyelned, hogy az inzulinszinted ne növekedjen meg túl gyakran, de ehhez figyelned kell minden étkezéskor és mérned kell az ételt.
2/2 anonim válasza:
válasza:Ha orvos állapította meg az inzulin rezisztenciádat, akkor ajánlania kellett volna neked, hogy menj el egy dietetikushoz. Ők szoktak oktatást tartani arról, hogy mit ehetsz és mit nem. De az orvosodnak kell megállapítani az inzulin rezisztencia előrehaladottságától függően, hogy milyen diétára fog: hány kalóriát, hány gramm szénhidrátot ehetsz naponta és milyen elosztásban. Emellett sportolnod is kell majd, mert önmagában a diéta nem elég.
A diétáról amúgy általánosságokban sokat olvashatsz az interneten vagy menj el egy könyvtárba és keress rá, hogy cukorbetegeknek milyen diétás könyvek vannak, azok is ilyen leírásokat tartalmaznak, táblázatokkal, receptekkel együtt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!